Ich packe meinen Koffer und nehme….ja was nehm ich eigentlich mit?!?
Gar nicht so leicht zu beantworten, vor allem dann nicht, wenn man länger unterwegs ist und einigermaßen unabhängig sein möchte. Man braucht ein Dach über dem Kopf, einen Platz zum Schlafen, muss essen und sich waschen können und benötigt Kleidung für verschiedenste Witterungsbedingungen. Nicht zu vergessen das Fahrrad plus diverse Ersatzteile und Werkzeug.
Eigentlich gar nicht so dramatisch, wenn nur das begrenzte Platzangebot nicht wär – und vor allem das Gewicht. Das was man sich einpackt, muss man ja dann auch jeden Tag mit sich herumschleppen. Was die ganze Angelegenheit nicht gerade erleichtert, ist die Tatsache, dass der Outdoormarkt ein riesiges Angebot an Produkten bereithält und es daher gar nicht so einfach ist, sich für irgendetwas zu entscheiden. Vom ultraleichten Titanklapplöffel über zusammenfaltbare Outdoorschränke bis hin zum Kochset mit thermo-elektrischem Generator zur Stromerzeugung gibt es praktisch alles, was Outdoor-Herzen höher schlagen lässt. In verschiedensten Variationen und von unterschiedlichsten Herstellern. Die Zusammenstellung der richtigen Ausrüstung kann sich daher zu einer ersten großen Herausforderung entwickeln und durchaus auch für die ein oder andere schlaflose Nacht sorgen.
So wars zumindest bei mir. Tage- und nächtelang saß ich vorm PC und hab recherchiert und verglichen oder aber mich auch ganz klassisch beim Händler meines Vertrauens informiert. Viel geholfen haben mir letztlich die Ausrüstungslisten verschiedener Radreiseblogs. Hier sind immer wieder ähnliche Ausrüstungsgegenstände und -hersteller aufgetaucht, so dass ich die Suche schon mal etwas eingrenzen konnte.
Und deshalb gibts an dieser Stelle auch von mir eine detaillierte Auflistung meiner Ausrüstung. Vielleicht ist das für den ein oder anderen ja hilfreich. Viel Spass jedenfalls beim Stöbern.
Kleines Ausrüstungsupdate, 21.07.2015:
Am Anfang meiner Reise gings mir wie vielen anderen auch: ich hatte viel zu viel Gepäck dabei. Ursprünglich waren es knapp 30 kg – ohne Essen und Getränke wohlgemerkt. Bei einigen Dingen, von denen ich ursprünglich meinte, dass sie unbedingt notwendig sind, stellte sich aber schnell heraus, dass ich sie gar brauche. Sie lagen nur in den Taschen herum, nahmen da PIatz weg und sorgten für unnötig viel Gewicht. Im Laufe der Zeit hab ich daher einiges aussortiert oder ersetzt. Was genau, das hab ich in die Listen übernommen. Die sind jetzt wieder brandaktuell. Also einfach mal reinschauen.
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Fahrrad
Drei Dinge waren mir bei meinem Fahrrad wichtig: bequem sollte es sein, stabil und vor allem sollte es nur aus Komponenten bestehen, die ich unterwegs selbst warten und reparieren kann. Bis nach dem ersten Aufbau alles gepasst hat, musste ich aber nochmal ganz schön dran herumwerkeln: den Lenker musst ich kürzen, Sattelstütze und Kurbeln austauschen und dann hab ich auch noch verschiedene Sättel und Bremsen getestet. Und natürlich das Fahrverhalten mit und ohne Gepäck. Insbesondere bei langen Abfahrten. Da hat man als Freiburger ja quasi einen Heimvorteil. Mittlerweile hat mein Fahrrad knapp 1000 km auf dem Buckel und fährt sich so weit ganz gut. Die nächsten 1000 können also kommen…
| Fahrrad | |
| Rahmen | Intec M1 |
| Nabe vorn | Son 28 Nabendynmo |
| Nabe hinten | Shimano LX FH-T670 |
| Bremsen | Shimano LX |
| Felgen | Rigida Sputnik |
| Speichen | Sapim Force 3D |
| Mantel | Marathon Plus Tour Reflex 47 x 559 |
| Schlauch | Schwalbe SV13 |
| Sattel | Brooks B17 |
| Sattelstütze | BBB SkyScraper BSP-20 |
| Umwerfer | Shimano LX FD-T660 |
| Schaltwerk | Shimano SLX Shadow RD-M662 |
| Kurbeln | Shimano Deore FC-M591 |
| Kassette | SRAM PG-950 |
| Kette | Shimano CN HG-73 |
| Pedale | Shimano PD-M324 |
| Tretlager | Shimano SM-BB70 |
| Lenker | Ritchey Pro Flat Bar |
| Vorbau | FSA OS190 (90mm) |
| Griffe | Ergon GP-1s |
| Bremshebel | Avid Speed Dial 7 |
| Schalthebel | Shimano SLX SL-M660 |
| Tacho | VDO MC2.0 WR |
| Lenkerhörnchen | Xtasy Ergo S |
| Vorderlicht | Lumotec IQ Cyo RT senso plus |
| Rücklicht | TOPLIGHT Line Brake Plus |
| Schutzbleche | SKS Bluemels B65 |
| Gepäckträger vorn | Tubus Duo Lowrider |
| Gepäckträger hinten | Tubus Logo Classic |
| Ständer | Hebie Fox I |
| Flaschenhalter, groß | Topeak Modula Cage XL |
| Flaschenhalter | Procraft Eco |
| Halter für Brennstoffflasche | Sigg Flaschenhalter 1l |
| Packtaschen, vorn | Ortlieb Front Roller (+ Ortlieb-Aussentasche, Gr.S) |
| Packtaschen, hinten | Ortlieb Back Roller (+ Ortlieb-Aussentasche, Gr.L) |
| Lenkertasche | Ortlieb Ultimate 5 L Classic |
| Packsack | Aqua-Quest Sport 30 |
Unterkunft
Zelt, Isomatte und Schlafsack – das ist unterwegs mein Zuhause. Knappe vier Kilogramm wiegt alles zusammen und passt in zwei Packtaschen. Lange war ich mit meinem geliebten Tunnelzelt für zwei Personen unterwegs. Nach einem Gestängebruch und einem eingerissenen Gestängekanal musste ich mich in Vietnam jedoch leider davon trennen und nutze seitdem ein Ein-Personen-Tipizelt. Das kann zur Not auch ohne Gestänge aufgestellt werden und ist zudem mit nur 1,5 Kilogramm ein richtiges Leichtgewicht. Mein Schlafsack ist ein Kunstfasermodell, ebenfalls wunderbar leicht und lässt sich auf ein winziges Packmaß herunterkomprimieren. Genau wie die Isomatte. Zusammen mit dem Inlett bin ich damit für Nächte bis ca. -5°C ganz gut ausgerüstet.
| Unterkunft | |
| Zelt | Sil Hexpeak V4 |
| Schlafsack | Deuter Exosphere -4 |
| Inlett | Meru Microfaserinlett |
| Isomatte | Thermarest Prolite Plus |
Küche
Keine Frage: das Schönste nach dem Aufstehen ist eine Tasse heißer Kaffee. Schwarz, ohne Milch und Zucker. Schon allein aus diesem Grund ist eine Kochmöglichkeit unterwegs also absolut unverzichtbar.
Herzstück meiner Küche ist ein Mehrstoffkocher. Wie der Name schon sagt, kann dieser mit verschiedenen Brennstoffen betrieben werden, z. B. mit Benzin oder Diesel, wahlweise aber auch mit Kerosin oder Gas. Das ist schon mal recht praktisch. Außerdem nehm ich noch einen kleinen Holzgaskocher mit. Eine warme Mahlzeit ist damit auf jeden Fall schon mal gesichert. Ansonsten hab ich noch zwei kleine Edelstahltöpfe mit dabei und was man eben sonst noch in der Küche braucht: Geschirr, Besteck, eine Schüssel für den Abwasch, zwei Wasserfilter, einen Sack für den Wassertransport und ein paar Zutaten, wie Salz, Pfeffer, Öl und Mehl.
Ich hab geplant unterwegs viel selbst zu kochen. Am Abend und natürlich auch am Morgen. Da gibts dann auf jeden Fall einen heißen Kaffee. 🙂
| Küche | |
| Mehrstoffkocher | Primus Omnifuel |
| Brennstoffflasche | Primus, 800ml |
| Holzgaskocher | Solo Stove |
| Topf | Zebra, Edelstahl 1,5l, Solo Pot 800ml |
| Becher | Stanley Kunststoff-Isolierbecher |
| Löffel | Edelstahl (aus irgendeinem Armeebesteck-Set) |
| Messer | Eka Swede 08 |
| Messerschärfer | Victorinox Dual Messerschärfer |
| Schneidunterlage | Deckel der Plastikschüssel |
| Sparschäler | Victorinox 7.6074 |
| Plastikschüssel | Sea to Summit Delta Bowl |
| Wasserfilter | Sawyer Squeeze, Steripen Freedom |
| Putzmittel | Edelstahlschwamm, Küchenhandtuch, Spülmittel |
| div. Weithalsflaschen | für Kaffee, Salz, Pfeffer, |
| Anzündhilfen | Feuerzeug, |
Bekleidung
Ob nasskaltes Schmuddelwetter oder sommerliche Tropenhitze – unterwegs verlangen die unterschiedlichsten Witterungsbedingungen nach der passenden Kleidung. Allzu viel mitnehmen kann ich nicht, da der Platz ja begrenzt ist. Auf eine Packtasche genau genommen, aber immerhin eine große. Da drin muss ich alles verstauen, was mich vor Regen, Wind, Sonne und Kälte schützen soll. Mit den folgenden Dingen hoffe ich, gut ausgestattet zu sein:
| Bekleidung | |
| Wetterschutz | 1 Regenjacke |
| 1 Regenhose | |
| 1 Paar Überschuhe | |
| 1 Paar Handschuhe | |
| Isolationsschicht | |
| 2 Langarm-Shirts | |
| 2 lange Hosen | |
| Unterwäsche | 2 T-Shirts |
| 3 Unterhosen | |
| 4 Paar Socken | |
| 2 Paar dicke Socken aus Kamelhaar (in China gekauft) | |
| Sonstiges | 2 Rollschals in versch. Größen |
| 1 Rollschal aus Wolle (in China gekauft) | |
| 1 Paar Handschuhe (kurz) | |
| 1 Mütze | |
| 1 Schirmmütze mit Nackenschutz | |
| 1 Paar Fahrradschuhe | |
| Brille | |
| Fahrradhelm | |
Elektronik
Ob zum Bilder machen, zur Orientierung oder ganz einfach, wenn man nachts aufs Klo muss und eine Lampe braucht – elektronische Helferlein sind aus dem Reisealltag eigentlich nicht mehr wegzudenken. Und so hat auch einiges davon auch den Weg in meine Packtaschen gefunden. Strom braucht das alles natürlich auch. Der wird von einem kleinen Solarpanel und dem Dynamo erzeugt und in zwei USB-Akkus gespeichert. Diese stellen dann sozusagen meine mobilen Steckdosen dar. Bei der Wahl meines Equipments war es daher wichtig, dass es sich irgendwie über USB-Anschlüsse aufladen lässt. Und so bin ich – zumindest theoretisch – vollkommen unabhängig von anderen Stromquellen.
| Elektronik | |
| Kamera | Sony Nex-5R |
| Objektive | Sony SEL-P1650, |
| Zusatzakku | Weiss NP-FW50 |
| Fernauslöser | JCC RM-S1 |
| Speicherkarten | 6 x 32 GB, 1 x 16 GB |
| Tablet | Asus Transformer Book T100TA-DK003H |
| GPS-Gerät | Garmin Etrex 20 |
| Handy | Nokia Lumia 630 |
| MP3-Player | Zen Stone |
| Solarpanel | Anker 14W |
| USB-Akku | B&M Pufferakku, Anker Astro E4 |
| Pixo-Ladegerät | Universalladegerät |
| Stirnlampe | Petzl Tikka R+ |
| Radcomputer | VDO MC 2.0 WR |
| Kartenleser | Hama |
| Kabel | Netzstecker, diverse USB-Kabel |
Werkstatt
Irgendwann ist es soweit: der Reifen ist platt, die Bremsen sind abgefahren, das Vorderrad eiert, die Schaltung funktioniert nicht mehr. Bevor es dann weitergehen kann, müssen Flickzeug und Schraubenzieher ausgepackt werden. Oder etwas von folgendem:
| Werkzeug | |
| Ring-/Gabelschlüssel | Größe 11/10/8 |
| Lagerschlüssel | Größe 19/17/15/13 |
| Inbusschlüssel | Größe 8/5/4/3 |
| Ritzelabnehmer | Stein Mini Lockring Tool |
| Schraubenzieher | Kreuz/Schlitz |
| Multitool | Topeak Mini 18, Victorinox Spirit |
| Luftpumpe | Blackburn Airstick |
| Speichenschlüssel | |
| Ersatzteile | |
| Schläuche | 2 Stück |
| Bremsschuhe | 2 Paar |
| Kette | Shimano CN HG-73 |
| Brems- und Schaltzüge | je 2 Stück |
| Aussenhüllen | jeweils 1 Meter |
| Ersatzspeichen | Vorderrad 2 Stück, Hinterrad 4 Stück |
| div. Kleinteile | Schrauben, Muttern, Kabelendhülsen |
| Pflegemittel | Kettenöl, Lagerfett, Putzlappen, Bürste |
| Flickzeug | |
Körperpflege/ Gesundheit
Unverhofft kommt ja bekanntlich oft und so ist es wohl auch beim Thema Gesundheit. Schnell mal hat man sich erkältet, den Fuß verdreht oder etwas Falsches gegessen. Gerade unterwegs ist Vorbeugung daher das A und O. Dazu gehört die richtige Nahrungszubereitung genauso, wie die tägliche Körperpflege. Alles was ich für die Körperpflege brauche, kommt in einer kleinen Waschtasche unter. Und wenn ich dann doch mal flach liege, finde ich hoffentlich in meiner Reiseapotheke das Passende, um wieder auf die Beine zu kommen.
| Körperpflege | |
| Waschtasche, Inhalt: | Zahnbürste |
| Zahncreme | |
| Zahnseide | |
| Seife | |
| Waschlappen | |
| Shampoo | |
| Rasierer + Rasiergel | |
| Nagelschere | |
| 1 Handtuch | Cocoon Microfiber Ultralight |
| Gesundheit | |
| Erste-Hilfe | Verbandsmaterial (Kompressen, Verbände, Pflaster) |
| Wundklammerpflaster | |
| Schere | |
| Alkoholtupfer | |
| Pinzette | |
| Einmal-Handschuhe | |
| Wunddesinfektion (Octinisept, |
|
| sterile Kanülen | |
| Reiseapotheke | Antibiotika (Ciprofloxacin, Unacid, Doxycyclin) |
| Schmerztabletten (Novaminsulfon, Ibuprofen) | |
| bei Magen-Darm-Problemen (Pantozol, Buscopan, Loperamid) | |
| Voltaren Schmerzgel | |
| Fieberthermometer | |
Sonstiges
Alles was jetzt noch fehlt, hab ich mal unter „Sonstiges“ zusammengefasst. Damit wäre die Liste dann komplett. 🙂
| Sonstiges | |
| Dokumente | Reisepass, Peronalausweis, Impfpass, Versicherungskarten |
| Zahlungsmittel | Bargeld, Geldkarte |
| manuelles Objektiv | Tokina RMC 28mm |
| Fotozubehör | Stativ, Pol-/ UV-Filter, Gegenlichtblende |
| Fotoalbum | mit Fotos von zu Hause |
| Ohnewörterbuch | wenn Hände und Füße nicht mehr weiter wissen |
| Warnweste | um im Verkehrsgetümmel besser gesehen zu werden |
| Aufbewahrungsbeutel | versch. Größen, für Kleidung, Küche und diversen Kleinkram |
| Tagebuch | in analoger Form |
| Spanngurte | diverse Längen, zum Sichern der Packtaschen |
| Landkarten | von den Regionen, in denen ich gerade unterwegs bin |
| Fahrradschloss | Abus Granit Futura 64, Kryptonite Kabel (1m) |
| Schreibzeug | |
| Pfefferspray | |